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益生菌（Probiotics）：一开始来源于希腊语，意思是“对生命有益”，指可改善宿主（如动物或人类）肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，具有缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统生病、增强人体抵抗力、降低血清胆固醇、帮助吸收营养成分、增强植物新陈代谢等作用。益生菌产品：市场上目前销售的婴幼儿益生菌严格意义上称作益生菌产品，是由一种或多种益生菌，外加益生元、麦芽糊精（或奶粉）、葡萄糖、矿物质等一种或多种成分研发而成。新生儿可以吃益生菌吗?广东国产益生菌菌粉品质好

菌数是衡量益生菌产品质量的重要指标之一，只有其达到一定数量级才能发挥作用。我国卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与审评规定》中规定了活性益生菌的含量标准：活菌类益生菌保健食品，在其保质期内活菌数目不得少于106CFU/ml（g）。在选购益生菌产品时，包装上会有含量说明，主要有添加总菌数与保质期内生存菌数两种标识。由于存储时间和存储条件都会使得益生菌含量发生一定损耗，因此二者是有一定差别的，所以在选择益生菌时，要关注益生菌含量及其标注方式。婴幼儿益生菌菌粉品质好益生菌可以缓解胃口不好吗？

    中国营养学会发布的《国人肠道健康2020报告》显示，84%的国人出现过肠道健康问题，而年轻人由于作息饮食不规律，出现肠道问题的几率高居所有人群优先。“优益C活菌泡泡”加入上亿活性益生菌LC-37，产品低糖零脂肪，在很终的产品外测中得到超过90%消费者认可。所谓益生菌就是“定植在我们肠道内的，给与一定数量的，能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂的总称”，它是能改善我们微生物生态平衡的有益微生物。益生菌是一类细菌，这类细菌又分为很多种类，它们的相同点是有益于人体健康，不同点是对于健康的影响不同，比如乳双歧杆菌主要调节肠道菌群失调，嗜酸乳杆菌主要改善人体过敏情况。还有其他很多种类，相对于益生菌而言，人体还有有害菌和中性菌，有害菌对人体健康有着破坏作用，比如大肠杆菌，还有一部分中性菌，它们就像墙头草，当人体内有害菌多时它们就变成有害菌，当人体内有益菌多时它们就变成有益菌，当人体内有害菌和有益菌菌群处于相对平衡状态，它们就观望，准备随时“投诚”。有益菌本身只是一种对人体健康有益的细菌，不是药。

益生菌只对牛奶蛋白过敏性湿疹有效。宝宝湿疹容易反复，病因目前尚不明确，外界的很多因素，比如环境或食品中的过敏原、刺激原、微生物、环境温度或湿度变化、日晒等均可引发或加重湿疹。国外有研究表明，益生菌的确可用于预防和医疗湿疹，证据相对高的主要是用于牛奶蛋白过敏性湿疹，比如使用鼠李糖乳杆菌或乳双歧杆菌，其他原因引起的湿疹，使用益生菌进行医疗有效性缺乏证据。宝宝湿疹诱因复杂，难以判断，如果确定是牛奶蛋白过敏，比较好的方法就是隔离过敏原。益生菌需要在进食后20分钟后服用。

冲调后不宜再加热，高温环境会让益生菌的活性降至零点，只剩下一堆菌的“尸体”，喝下对人体没有益处，不如不喝。吃多少呢？①粉末状的益生菌大多是按宝宝的需求量设计的，1次1包刚刚好。②如果按个数计算，建议每次吃50-150亿个益生菌。因为在吃的过程中，会遇到空气、胃酸和胆汁等，必然有益生菌死亡。认真看药品说明书的爸妈们会发现，益生菌药品中活菌成分的含量都特别高，为了保证有存活的菌进入肠道，一般数量都达到十的六次方或更高的数量级，所以吃益生菌剂量一定要足够喔。DHA与益生菌究竟要不要吃？安徽婴幼儿益生菌菌粉

肠道益生菌菌群平衡能有效减少过敏性皮炎、湿疹等过敏性疾病的发生。广东国产益生菌菌粉品质好

    益生菌饭前还是饭后吃，终于有答案了!随着微生物研究的进步，及医务营养工作者的努力，益生菌对人类的健康被越来越多的人认知。从出生那一刻起益生菌便跟着我们，开始了与人共生互利的生命旅程，谁也离不开谁。正常菌群存在于我们的皮肤、口腔、胃部和肠道中，发挥着各自的作用，但是真正被称作益生菌的菌群，目前被视为能够耐受胃酸，成功定殖于肠道中，并能够维持肠道微生态平衡的菌群。目前研究表明益生菌可以维持胃肠道健康、增强抵抗力、促进营养吸收、合成营养素、降低对身体有好处的元素的副作用等等。保存益生菌的温度不能太高益生菌大多是不耐高温的，温度超过40摄氏度时活性便会降低并不可逆。为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20摄氏度时，建议可以放冰箱冷藏保存。有些袋装粉剂的益生菌，开封后如果没有吃完，应该立即封口放冰箱或者丢弃，以免有害菌入侵，影响效果。 广东国产益生菌菌粉品质好

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